ATELIER MEDITATION :
21 Mai 2022 de 10h à 11h30
Avez-vous envie de vous faire du bien? De vous sentir mieux dans votre esprit et dans votre corps? Avez-vous déjà pensez à méditer? Oui mais comment faire? Est-ce-que je fais bien?
Je vous propose lors de ses rencontres, d'aborder ensemble les premiers pas de la méditation.
Il existe aujourd'hui de plus en plus d’études qui parlent des bienfaits de la méditation, mais ce n’est qu’en l’expérimentant que vous parviendrez à en prendre réellement conscience. Parce qu’il n’est pas évident de s’y mettre seul(e), je vous propose de venir vivre cette expérience en groupe. Cela permet également le partager et l’échanger afin de pratiquer au mieux.
Ce premier atelier vous permettra d’approcher différentes formes de méditation. Il est accessible à tous.
Il se déroulera sur 1h30 au tarif de 15 euros. Nous y alternerons les explications et les temps de méditation. L’assise au sol n’est pas obligatoire, si vous ne pouvez vous asseoir en tailleur, il est possible de pratiquer sur chaise. Un support écrit vous sera remis à l’issue de cet atelier.
Les places étant limitées, votre inscription ne sera définitive qu'a réception d'un chèque de 15 euros, accompagné du bulletin d’inscription. Le chèque sera encaissé le jour de l’atelier. En cas d'annulation avant le 18 mai, votre chèque ne sera pas encaissé, au delà il le sera. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.
Pour les personnes travaillant le samedi, il est possible de remplacer le samedi par un autre jour, si le nombre de participants le permet. Il existe également des séance individuelle au tarif de 45 euros pour 1h.
Le premier atelier se déroulera samedi 21 mai 2022, de 10h00 à 11h30, au cabinet à Ensisheim, au 3a rue Vireau de Sombreuil.
Au plaisir de vous accueillir.
Christelle
Bulletin d'inscription : 
bulletin-d-inscription.pdf